Owoc + kasza + mleko roślinne + słód

Koktajle owocowe z bezglutenowych kasz

- 1 szklankę umytych truskawek bez ogonków (lub banan, jagody, maliny, jeżyny, poziomki…)
- 1 szklankę kaszy quinoa (komosa ryżowa), lub jaglanej, gryczanej, z amarantusa, kukurydzianej…
- 1 szklankę mleka roślinnego,np. z quinoa, ale są jeszcze: sojowe, migdałowe, ryżowe, owsiane, z laskowych orzechów…
- 1łyżka cukru pudru z agawy lub dosłodzić miodem, syropem klonowym, stewią, ksylitolem...

więcej na: http://metadieta.pl/koktajle-owocowe-z-kasz-bezglutenowych/

Stewię, ksylitol czy quinoa (komosę ryżową) polecamy ze sprawdzonego źródła, gdzie dla fanów zielonych koktajli rabat 10%, zobacz:
http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/kody-rabatowe.html

Komentarze

---

+