Czy rozpoznajesz te znaki? Możesz uratować życie przed alkoholizmem

Czym jest alkoholizm?

Alkoholizm nie objawia się po prostu częstym piciem, ale stanowi przewlekły i złożony stan, który obejmuje różne aspekty życia danej osoby. Głównymi cechami tej choroby są

• Uzależnienie fizyczne: Organizm odczuwa fizjologiczne zapotrzebowanie na alkohol, a po przerwaniu picia pojawiają się objawy odstawienia.
• Utrata kontroli: osoba nie jest w stanie ograniczyć ilości spożywanego alkoholu.
• Negatywny wpływ: Spożywanie alkoholu zakłóca pracę, relacje i inne codzienne czynności.

Kryteria diagnozowania alkoholizmu

Aby ustalić, czy dana osoba cierpi na alkoholizm, specjaliści ds. zdrowia psychicznego opierają się na określonych kryteriach, takich jak te zdefiniowane w Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych (DSM-5). Zgodnie z DSM-5, u danej osoby można zdiagnozować zaburzenie związane z używaniem alkoholu(AUD), jeśli spełnia ona co najmniej dwa z następujących jedenastu kryteriów w okresie 12 miesięcy :

1. Spożywanie alkoholu w większych ilościach lub przez dłuższy czas

Jedną z najbardziej oczywistych oznak problematycznego związku z alkoholem jest trudność w przestrzeganiu limitów spożycia, które dana osoba sobie wyznaczyła. Takie zachowanie często nie jest odosobnione, ale staje się częścią powtarzającego się wzorca. Dana osoba może usprawiedliwiać te sytuacje, przypisując je presji społecznej, szczególnie stresującemu dniu lub luźnej atmosferze wydarzenia.

2. Ciągłe pragnienie i trudności w ograniczaniu lub kontrolowaniu spożycia alkoholu

Inną cechą charakterystyczną zaburzeń związanych z używaniem alkoholu jest obecność uporczywego, niemal obsesyjnego pragnienia spożywania alkoholu, któremu towarzyszy niezdolność do skutecznego ograniczenia lub kontrolowania spożycia.

3. Poświęcanie nadmiernej ilości czasu na spożywanie alkoholu i związane z tym działania

Innym charakterystycznym objawem zaburzeń związanych z używaniem alkoholu jest nadmierne inwestowanie czasu i energii w spożywanie alkoholu i związane z tym czynności. Zachowanie to jest związane nie tylko z samym piciem, ale obejmuje również wszystkie codzienne działania i wybory związane z alkoholem, takie jak zdobywanie go, organizowanie wydarzeń w celu jego spożywania lub radzenie sobie z negatywnymi skutkami jego nadużywania.

4. Pragnienie

Łaknienie jest jednym z najbardziej charakterystycznych i wyniszczających objawów zaburzeń związanych z używaniem alkoholu. Jest to nieodparta i niekontrolowana chęć napicia się, która często przeważa nad każdą inną myślą lub priorytetem w umyśle danej osoby. Impuls ten nie jest zwykłym pragnieniem, ale potrzebą postrzeganą jako pilna i nieunikniona, zdolna do głębokiego wpływania na zachowanie.

5. Niezdolność do wypełniania obowiązków z powodu alkoholu

Jednym z najpoważniejszych skutków zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu jest niezdolność do radzenia sobie z codziennymi obowiązkami, takimi jak praca, studia czy zobowiązania rodzinne. Nadmierne spożycie alkoholu może upośledzać zdolność danej osoby do odpowiedniego działania, powodując problemy w różnych dziedzinach życia.

6. Ciągłe spożywanie alkoholu pomimo problemów społecznych

Charakterystycznym aspektem zaburzeń związanych z używaniem alkoholu jest tendencja do kontynuowania picia pomimo oczywistego negatywnego wpływu na relacje społeczne i interpersonalne. Trudności w relacjach mogą objawiać się na różne sposoby, takie jak konflikty rodzinne, problemy w pracy, rozpad przyjaźni lub pogorszenie więzi emocjonalnych. Pomimo tych negatywnych skutków, ludzie często nadal spożywają alkohol, minimalizując lub ignorując konsekwencje dla ich interakcji społecznych i bliskich relacji.

7. Ograniczenie lub zaniechanie aktywności społecznej lub zawodowej

Kolejnym wskaźnikiem zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu jest coraz większe ograniczenie lub porzucenie znaczących czynności w życiu codziennym, zarówno społecznym, jak i zawodowym, z powodu nadmiernego spożycia alkoholu. Takie zachowanie sugeruje, że alkohol staje się centralnym elementem w życiu danej osoby, do tego stopnia, że zakłóca jej obowiązki i relacje interpersonalne. Osoba ta może poświęcać zobowiązania zawodowe, zajęcia rekreacyjne lub relacje rodzinne, aby spędzać coraz więcej czasu na spożywaniu alkoholu, zaniedbując priorytety i narażając na szwank swoje ogólne samopoczucie.

8. Powtarzające się spożycie w niebezpiecznych sytuacjach

Innym charakterystycznym aspektem zaburzeń związanych z używaniem alkoholu jest zachowanie polegające na piciu w sytuacjach wysokiego ryzyka, w których spożycie może zagrozić bezpieczeństwu własnemu lub innych osób. Ten rodzaj zachowania wskazuje na utratę osądu i samokontroli, a osoba kontynuuje picie bez zatrzymywania się, mimo że jest świadoma zagrożeń.

9. Uporczywe spożywanie alkoholu pomimo problemów fizycznych lub psychicznych

Jednym z najbardziej widocznych aspektów zaburzeń związanych z nadużywaniem alkoholu jest ciągłe spożywanie alkoholu, pomimo jego poważnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Osoby cierpiące na alkoholizm często ignorują lub minimalizują oznaki szkód, kontynuując picie nawet w przypadku oczywistych problemów, takich jak choroby fizyczne, zaburzenia psychiczne lub trudności społeczne.

10. Zwiększona tolerancja

Wyraźnym wskaźnikiem uzależnienia od alkoholu jest tolerancja, która rozwija się, gdy ze względu na regularne i długotrwałe spożywanie, osoba musi stopniowo zwiększać ilość alkoholu, aby osiągnąć te same pożądane efekty, takie jak euforia, relaks lub uczucie senności. Zjawisko to występuje, ponieważ organizm powoli dostosowuje się do alkoholu: w miarę jak mózg przyzwyczaja się do substancji, zmniejsza swoją reakcję na wywoływane przez nią efekty, wymagając w ten sposób coraz większych dawek, aby osiągnąć ten sam rezultat.

11. Objawy odstawienia

Pojawienie się objawów odstawienia jest wyraźnym wskaźnikiem uzależnienia od alkoholu. Kiedy dana osoba ogranicza lub przestaje pić, organizm, który przystosował się do stałej obecności alkoholu, reaguje fizjologicznie i psychicznie na nagłe odstawienie substancji. Wywołuje to szereg reakcji, które różnią się intensywnością w zależności od stopnia uzależnienia. Objawy odstawienia są wynikiem adaptacji układu nerwowego i organizmu, który pod nieobecność alkoholu próbuje odzyskać równowagę.

Klasyfikacja zakłóceń

Stopień zaburzenia jest klasyfikowany jako:

• Łagodny: spełnione 2-3 kryteria.
• Umiarkowany: spełnione 4-5 kryteriów.
• Ciężki: spełnionych jest 6 lub więcej kryteriów.

Wnioski

Alkoholizm jest złożoną i wyniszczającą chorob ą, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Chociaż stanowi ona poważne wyzwanie dla osób nią dotkniętych, jest to choroba, którą można skutecznie zwalczać i leczyć, zwłaszcza jeśli zostanie wcześnie rozpoznana i poddana odpowiedniej interwencji. Wsparcie profesjonalistów, rodziny i przyjaciół ma kluczowe znaczenie dla rozpoczęcia procesu zdrowienia.

Rozpoczęcie drogi do wyzdrowienia z odpowiednim wsparciem psychoterapeutycznym, wsparciem grup samopomocy, a w niektórych przypadkach z leczeniem farmakologicznym, pozwala alkoholikom stopniowo odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Leczenie nie tylko pomaga radzić sobie z uzależnieniem, ale także leczy problemy psychiczne i fizyczne, które często wiążą się z alkoholizmem.

Możesz być także zainteresowany:

Bezalkoholowe a bezalkoholowe: Jakie są różnice i które z nich wybrać?

W ostatnich latach, wraz z rosnącym zainteresowaniem zdrowszymi i bardziej integracyjnymi opcjami, napoje bezalkoholowe stały się coraz bardziej popularne. Jednak konsumenci często są zdezorientowani terminami "zero alkoholu" i "bezalkoholowy", wierząc, że oba wyrażenia oznaczają to samo. Przyjrzyjmy się bliżej różnicom między tymi dwiema kategoriami.