Łatwa i tania moqueca z sardynek

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
25 min

Jedno z najbardziej tradycyjnych brazylijskich dań w łatwej i ekonomicznej wersji. Masz puszkę sardynek? W takim razie otwórz ją, a my przygotujemy dla Ciebie szybki i zdrowy przepis na codzienne danie - uwielbianą moqueca z mlekiem kokosowym i warzywami. Sprawdź nasze kroki i oczywiście dopraw według własnego uznania, ponieważ każdy ma w sobie szefa kuchni.

Składniki

2

Materiały

  • Patelnia

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania20 min
  • Łatwa i tania moqueca z sardynek - Przygotowanie krok 1Pokrój paprykę, pomidora i cebulę w plastry. Umieść je na patelni z odrobiną oleju z puszki w przeplatających się warstwach. Na koniec dodaj sardynki. Dopraw solą i sosem chili.
  • Łatwa i tania moqueca z sardynek - Przygotowanie krok 2Przykryj patelnię. Gotuj na małym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, gdy warzywa będą ugotowane i nadal jędrne, ale nie będą się rozpadać.
  • Łatwa i tania moqueca z sardynek - Przygotowanie krok 3Wlej mleko kokosowe i posiekaną natkę pietruszki. Doprowadź do wrzenia i wyłącz. W razie potrzeby dodaj więcej pietruszki. Smacznego!

Oceń ten przepis

PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: