Nie uwierzysz, co guma do żucia robi z Twoim żołądkiem!

Wpływ żucia na produkcję kwasu żołądkowego i zagrożenia dla żołądka

Żucie aktywuje produkcję śliny, która z kolei wysyła sygnały do żołądka, aby przygotować się do trawienia. Proces ten stymuluje wydzielanie kwasów żołądkowych, które są niezbędne do rozkładu żywności. Jednak podczas żucia gumy bez spożycia pokarmu, wytwarzane kwasy mogą działać na błonę śluzową żołądka pozbawioną treści do strawienia, potencjalnie ją podrażniając i zwiększając ryzyko rozwoju stanów takich jak zapalenie żołądka lub wrzody. Gastroenterolog Felice Cosentino wskazuje, że guma do żucia może aktywować mechanizmy wydzielania kwasu żołądkowego, pogarszając stan taki jak refluks żołądkowo-przełykowy.

Guma do żucia: uwaga na wzdęcia brzucha i zaburzenia żołądkowe

Guma do żucia może sprzyjać mimowolnemu połykaniu powietrza, powodując wzdęcia brzucha, wzdęcia i dyskomfort. Jest to szczególnie problematyczne dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego (IBS), ponieważ gromadzenie się gazów w przewodzie pokarmowym może nasilać objawy żołądkowo-jelitowe.(źródło: ok-health-it)

Ponadto, żucie gumy na pusty żołądek może dodatkowo zwiększyć produkcję kwasu żołądkowego, zgodnie z tuobenessere.it. Aby zmniejszyćryzyko wzdęć spowodowanych mimowolnym połykaniem powietrza, zaleca się ograniczenie konsumpcji do maksymalnie trzech razy dziennie, przez nie więcej niż 45 minut na sesję.

Ryzyko związane z sorbitolem w gumie do żucia

Wiele gum do żucia zawiera substancje słodzące, takie jak sorbitol, polialkohol stosowany do słodzenia bez użycia cukru. Jednak nadmierne spoży cie sorbitolu może mieć działanie przeczyszczające, powodując biegunkę i skurcze brzucha. Według Humanitas. com, sorbitol może również powodować inne skutki uboczne, takie jak podrażnienie odbytu, gazy, nudności i skurcze. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w przypadku wystąpienia poważnych objawów, takich jak wysypka skórna, trudności w oddychaniu, krwawienie z odbytu lub nagła utrata masy ciała. W przypadku osób cierpiących na zespół jelita drażliwego (IBS) zaleca się ograniczenie lub unikanie gumy do żucia, ponieważ często zawiera ona sztuczne substancje słodzące, które mogą nasilać zaburzenia jelitowe.

Możesz być także zainteresowany:

Wielkie oszustwo związane z sokami owocowymi - ukrywają przed tobą prawdę!

Soki owocowe są częścią codziennego życia wielu konsumentów, cenionych za ich smak i pozorną naturalność. Jednak niedawne rewelacje wzbudziły wątpliwości: co jeśli te soki nie są tym, za co się podają? Przyglądając się bliżej składowi soków owocowych sprzedawanych w supermarketach, pewien internauta odkrył zaskakującą prawdę: zdecydowana większość z nich...

Strzeż się garnka Moka! Odkryj zagrożenia, o których nikt Cię nie informuje, i dowiedz się, jak uniknąć eksplozji w kuchni

Dzbanek Moka jest ikoną we włoskich domach, uwielbianą za możliwość przygotowania bogatej, aromatycznej kawy. Jednak niewiele osób wie, że niewłaściwe użytkowanie lub nieodpowiednia konserwacja mogą zmienić to codzienne narzędzie w potencjalne źródło zagrożenia. W tym artykule przedstawiamy ukryte zagrożenia związane z dzbankiem Moka i sposoby zapobiegania im.

Awokado w diecie: kaloryczny złoczyńca czy sekret odchudzania?

Awokado to owoc, który zawsze dzieli opinie. Dla wielu jest to nieodparte i pyszne jedzenie, podczas gdy inni martwią się o jego wysoką zawartość kalorii i unikają włączania go do swojej diety, obawiając się, że "przybiorą na wadze". Więc co tak naprawdę jest prawdą o awokado? Czy jest tuczące, czy może być sprzymierzeńcem w odchudzaniu? Sprawdźmy!