Popcorn bez oleju przygotowany w mikrofalówce

zagłosuj teraz
Przekąska
łatwe
4 min

Ah, popcorn! Niezastąpiony podczas oglądania filmów, seriali, a nawet meczów piłki nożnej. Dobrą rzeczą jest to, że można go przygotować bez oleju, w kuchence mikrofalowej, w zdrowy sposób. Tak, kukurydza jest dobra dla zdrowia, ponieważ jest bogata w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze. Nie rezygnuj więc i przygotuj tę przystawkę już dziś!

Składniki

2

Materiały

  • szklana miska
  • folia plastikowa
  • widelec

Przygotowanie

Czas przygotowania1 min
Gotowania3 min
  • Popcorn bez oleju przygotowany w mikrofalówce - Przygotowanie krok 1Umieść niewielką ilość kukurydzy do popcornu na dnie miski (ilość będzie zależeć od wielkości miski, którą masz w domu).
  • Popcorn bez oleju przygotowany w mikrofalówce - Przygotowanie krok 2Przykryj całkowicie folią i nakłuj 5 do 6 razy widelcem.
  • Popcorn bez oleju przygotowany w mikrofalówce - Przygotowanie krok 3Wstaw do mikrofalówki na około 3 minuty. Wyjmij miskę za pomocą rękawicy (ponieważ będzie bardzo gorąca). Dopraw solą lub innymi przyprawami według uznania. Smacznego!

Oceń ten przepis

PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: