Krokiety z białej fasoli

zagłosuj teraz
Przekąska
4 porcji
łatwe
30 min

Masz puszkę białej fasoli i nie wiesz, co z nią zrobić? Zamiast wrzucać ją na patelnię, wypróbuj nasz przepis na krokiety. Łatwe i zabawne, pokochają je młodzi i starsi ;-) Świetny sposób na zachęcenie całej rodziny do jedzenia roślin strączkowych!


Składniki

4
Szacowany koszt: 0.96 (0.24€/porcja)

Materiały

  • Maszynka do mielenia mięsa
  • Łyżeczki do kawy

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania15 min

  • Krokiety z białej fasoli - Przygotowanie krok 1Umieść wszystkie składniki (z wyjątkiem oleju) w misce rozdrabniacza i zmiksuj.
  • Krokiety z białej fasoli - Przygotowanie krok 2Rozgrzać olej na patelni. Za pomocą małej łyżki nabrać trochę mieszanki fasoli i uformować małe quenelle. Przelewać mieszaninę z jednej łyżki na drugą, dobrze zgarniając, gdy quenelle stopniowo się formuje.
  • Krokiety z białej fasoli - Przygotowanie krok 3Umieść powstałe quenelle bezpośrednio w gorącym oleju. Powtarzaj czynność aż do wyczerpania mieszanki (uważając, aby dokładnie ugotować quenelle).
  • Krokiety z białej fasoli - Przygotowanie krok 4Delikatnie odwróć pierogi; powinny być lekko zrumienione. Zdejmij je z patelni i umieść na chłonnym papierze.
  • Krokiety z białej fasoli - Przygotowanie krok 5A teraz krokiety z białej fasoli są gotowe!

Obserwacje

Biała fasola: jeśli nie używasz gotowanej fasoli, możesz dodać przyprawy, takie jak kminek, aby urozmaicić smak krokietów.



Pytania


Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:




+