Jak łatwo upiec i obrać bakłażana we frytkownicy powietrznej? prosty sposób!

WróćDalej

Side dish

1 porcji

łatwe

35 min

Wyślij przepis znajomym Drukuj stronę Zadaj pytanie autorowi przepisu Opublikuj zdjęcie tego przepisu

Dowiedz się, jak łatwo upiec i obrać bakłażana za pomocą frytkownicy powietrznej, super prosta i szybka metoda! Nie musisz zmagać się ze skórką bakłażana :-) Dzięki tej technice w mgnieniu oka uzyskasz delikatny, smaczny miąższ. Idealny do przygotowania kawioru z bakłażana, baba ganoush, pysznego sosu do makaronu lub po prostu pieczonych bakłażanów. Odmień swoje dania dzięki tej prostej i praktycznej wskazówce, która pozwoli Ci zaoszczędzić czas, zapewniając jednocześnie zdrowe i pyszne rezultaty :-)

Składniki

• 1 bakłażan
• oliwa z oliwek
• sól (opcjonalnie)
• pieprz (opcjonalnie)

Materiały

• oliwa z oliwek w sprayu (lub pędzel)
• widelec
• torebka do zamrażarki (lub hermetyczne pudełko)
• Frytownica powietrzna (tutaj Ninja Foodi AF300EU dwukomorowa frytownica powietrzna 7,6L)

Przygotowanie

• Nakłuć bakłażana widelcem.
• Umieścić na tacy frytkownicy powietrznej. Skropić oliwą z oliwek (lub posmarować pędzelkiem).
  
• Ustaw frytownicę na tryb "Air Fry" w temperaturze 180°C i gotuj przez 20 minut! W razie potrzeby odwróć bakłażana w połowie gotowania.
• Pod koniec gotowania wyjąć bakłażana i umieścić w szczelnej torebce do zamrażania lub hermetycznym pudełku na 10 minut. Wyjąć bakłażana i umieścić na talerzu.
  
• "Zdrap skórkę za pomocą widelca."
• Teraz bakłażan jest upieczony i obrany, idealny do przygotowania baba ganoush, sosów, a nawet bułki tartej!
  Na naszej stronie znajdziesz mnóstwo przepisów!
  

Obserwacje

Sprzęt do gotowania

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis