Tofu marynowane w sosie sojowym

Name: Tofu marynowane w sosie sojowym
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Pl
Ingredients: 100 g zwykłego tofu; 2 łyżki solonego sosu sojowego; 1 łyżka musztardy pełnoziarnistej; 2 łyżki oliwy z oliwek; 1 łyżka czosnku w proszku; posiekana kolendra

zagłosuj teraz

Tofu marynowane w sosie sojowym - zdjęcie 2

Tofu marynowane w sosie sojowym - zdjęcie 3

Tofu marynowane w sosie sojowym - zdjęcie 4

Danie główne

2 porcji

łatwe

1 h 10 m

Dodaje smaku zwykłemu tofu, a nawet sprawia, że jest chrupiące po usmażeniu na patelni. Podawaj z ryżem i warzywami, a otrzymasz aromatyczny, zbilansowany posiłek ;-) Chcesz spróbować?

Składniki

100 g zwykłego tofu
2 łyżki solonego sosu sojowego
1 łyżka musztardy pełnoziarnistej
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka czosnku w proszku
posiekana kolendra

Szacowany koszt: 1.4€ (0.7€/porcja)

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min

Czas oczekiwania1 h

Gotowania5 min

Pokrój tofu w kostkę.
Wymieszaj wszystkie pozostałe składniki i dodaj tofu. Przykryć i odstawić do lodówki na 24 godziny.
Marynowane tofu smażyć na patelni na średnim ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
Ułożyć na talerzach z ryżem i warzywami i posypać świeżą kolendrą. Smacznego!

PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Opublikuj zdjęcie tego przepisu

Komentarze

Oceń ten przepis:

Brak komentarzy!