Tofu marynowane w sosie sojowym

WróćDalej

Danie główne

2 porcji

łatwe

1 h 10 m

Wyślij przepis znajomym Drukuj stronę Zadaj pytanie autorowi przepisu Opublikuj zdjęcie tego przepisu

Dodaje smaku zwykłemu tofu, a nawet sprawia, że jest chrupiące po usmażeniu na patelni. Podawaj z ryżem i warzywami, a otrzymasz aromatyczny, zbilansowany posiłek ;-) Chcesz spróbować?

Składniki

• 100 g zwykłego tofu
• 2 łyżki solonego sosu sojowego
• 1 łyżka musztardy pełnoziarnistej
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka czosnku w proszku
• posiekana kolendra

Przygotowanie

• Pokrój tofu w kostkę.
• Wymieszaj wszystkie pozostałe składniki i dodaj tofu. Przykryj całość i odstaw do lodówki na 24 godziny.
• Marynowane tofu smażyć na patelni na średnim ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając.
• Ułóż na talerzach z ryżem i warzywami, a następnie posyp świeżą kolendrą. Smacznego!

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis