Żywność zawierająca wieprzowinę bez Twojej wiedzy i jak zidentyfikować jej ukryte pochodne

W naszym codziennym życiu spożywamy szeroką gamę produktów spożywczych, nie będąc w pełni świadomymi wszystkich składników, które się w nich znajdują. Wszyscy słyszeliśmy o ukrytym cukrze. Tego rodzaju, który pojawia się zakamuflowany w nieoczekiwanych produktach, takich jak sos sojowy, kromki chleba, a nawet kiełbasy. Cukier tam, gdzie byśmy się go nie spodziewali. Cóż, coś podobnego dzieje się z wieprzowiną. Istnieją produkty spożywcze, które choć nie wyglądają ani nie smakują jak mięso, ukrywają na liście składników coś pochodzącego z wieprzowiny: tłuszcze, buliony, żelatyny, aromaty lub wzmacniacze. A jest ich wiele. Przyjrzyjmy się więc tym produktom, które na pierwszy rzut oka nie wydają się zawierać wieprzowiny lub jej pochodnych, ale w rzeczywistości je zawierają. Jeśli unikasz wieprzowiny z powodów religijnych, etycznych lub zdrowotnych, warto dokładnie sprawdzić etykietę, zanim uznasz to za pewnik.
Tradycyjne wypieki
Tradycyjne wypieki są zwykle przygotowywane z mąki, cukru, jajek i masła. W rzeczywistości jednak nie zawsze tak jest. W tradycyjnych przepisach, takich jak autentyczne majorkańskie ensaimadas, kluczem jest smalec. W rzeczywistości sama nazwa pochodzi od "saïm", co w języku majorkańskim oznacza smalec. I choć współczesne wypieki mają tendencję do używania masła lub margaryn roślinnych, nadal często można znaleźć rogaliki, ciasta francuskie i empanadas wykonane ze słoniny, aby uzyskać chrupiącą teksturę i bardziej intensywny smak. Problem? Często nie jest on nawet wymieniony na etykiecie jako "smalec", ale jako "tłuszcz zwierzęcy".
Słodycze, żelki, desery i produkty mleczne z żelatyną
Tutaj świnia jest całkowicie incognito. Żelatyna, wszechobecna w słodyczach takich jak żelki, biszkopty i cukierki do żucia, często pochodzi z kolagenu pozyskiwanego ze świńskiej skóry i kości. To samo dotyczy niektórych deserów mlecznych (budyniów, kremowych jogurtów) i błyszczących polew do ciast i tortów. Alternatywy? Istnieją (agar-agar, pektyny), ale nie są normą. Jeśli etykieta mówi po prostu "żelatyna" i nie wyjaśnia jej pochodzenia, jest całkiem prawdopodobne, że pochodzi z wieprzowiny.
Niektóre przekąski, przystawki i smażone potrawy
Chrupki o smaku barbecue. Robaki o smaku wędzonym. Paluszki o smaku serowym - co je łączy? W większej liczbie przypadków niż mogłoby się wydawać, używają sztucznych aromatów pochodzących z wieprzowiny, tłuszczów zwierzęcych do smażenia, a nawet ekstraktów z bekonu w proszku , aby dać im uzależniającego kopa, który błaga o kolejny kęs. Jeśli na etykiecie widnieje słowo "aromat", "środek aromatyzujący" lub "wzmacniacz" i nie jest napisane, skąd pochodzi, jest całkiem prawdopodobne, że z wieprzowiny.
Przetworzone produkty mięsne
Wydaje się to oczywiste: jeśli kupuję chorizo lub szynkę Serrano, wiem, że jest w nich wieprzowina. Ciekawe jest jednak to, że wędliny "z indyka ", "z kurczaka", a nawet "warzywne" czasami zawierają tłuszcz wieprzowy, żelatynę lub aromaty, które nadają im soczystości i tekstury. Innymi słowy, nawet jeśli 80% produktu to indyk, ostateczny akcent, który czyni go atrakcyjnym, może być zapewniony przez pochodną wieprzowiny. Po raz kolejny należy uważnie czytać etykiety: "białka zwierzęce", "tłuszcze zwierzęce", "żelatyna"...
Niektóre przemysłowe sosy, buliony i zupy
Wiele sosów przemysłowych zawiera wzmacniacze smaku pochodzące z ekstraktów wieprzowych. Dodatki te wzmacniają smak umami produktów i są stosowane w bulionach, zupach i gotowych sosach. Niezbędne jest sprawdzanie etykiet tych produktów, aby zidentyfikować obecność składników takich jak "ekstrakt mięsny" lub "wywar wieprzowy".
Niektóre nemy i samosy "gamba".
Krewetki są zazwyczaj droższe niż wieprzowina. Dlatego też, choć nie zawsze, w wielu przypadkach niektóre azjatyckie produkty, takie jak nemy czy samosy oznaczone jako "krewetkowe", nie zawierają wyłącznie krewetek. Ich nadzienie jest często uzupełniane warzywami, a czasem mieloną wieprzowiną. Aby się upewnić, najlepiej przeczytać etykietę lub zapytać sprzedawcę.
Możesz być także zainteresowany:
.
Komentarze
