
Zespół Petitchef PL / Mirella - strona 2

Jestem odpowiedzialna za redakcję w Petitchef (Portugalia i Brazylia) i wielką pasjonatką podróży oraz gastronomii światowej, zawsze w poszukiwaniu nowych smaków i doświadczeń. Jednak, choć uwielbiam odkrywać pyszności różnych kultur, kuchnia mojej mamy zawsze będzie moją ulubioną – z tym unikalnym smakiem, który potrafi stworzyć tylko ona.
94 rekordy


Chcesz mieć mocne kości i dietę bogatą w wapń? Włącz te 10 niezbędnych wegetariańskich superfoods!

Chroń swoją wątrobę! Odkryj 12 najlepszych produktów spożywczych, które utrzymają ją w zdrowiu.

Jak zbilansowana dieta może zapobiegać ryzyku udaru mózgu?

Dowiedz się, jak uprawiać pietruszkę w domu i mieć świeże przyprawy przez cały rok!

Szybkie triki na wyeliminowanie nadmiaru sodu z konserw!

7 porannych posiłków o niskim IG (indeksie glikemicznym), aby rozpocząć dzień z energią!

Czym są przeciwutleniacze i gdzie można je znaleźć, aby chronić swoje zdrowie?

Nie wyrzucaj jej! Skórka ananasa kryje w sobie cenny sekret!

Ser jest zdrowszy niż myślałeś. Dowiedz się dlaczego!

Dobre tłuszcze? Dowiedz się, jak Omega 3, 6 i 9 wpływają na Twój organizm!

Słodziki: Jak kontrolować poziom cukru we krwi bez rezygnacji ze słodyczy?

Oto 3 najgorsze oleje kuchenne, których prawdopodobnie używasz, nie wiedząc o tym!

Uważaj na te 9 produktów spożywczych: mogą być toksyczne i niebezpieczne dla zdrowia!

Czy codzienne spożywanie cynamonu to dobry pomysł? Odkryj korzyści i zagrożenia dla swojego organizmu!

Drożdże piwne: Naturalny sekret większej energii, odporności i dobrego samopoczucia. Dowiedz się więcej!

Awokado w diecie: kaloryczny złoczyńca czy sekret odchudzania?

Co tak naprawdę dzieje się, gdy mucha ląduje na jedzeniu i jak uniknąć zagrożeń dla zdrowia!

Jeśli twoja ryba nie wyszła dobrze, być może popełniłeś jeden (lub więcej) z tych 6 błędów. Dowiedz się, na czym one polegają!

Jak przechowywać wino porto po otwarciu: kompletny przewodnik

Skiełkowana cebula: bezpieczna czy szkodliwa dla zdrowia? Zobacz, co musisz wiedzieć!

Cierpisz na zgagę? Dowiedz się, jak złagodzić dyskomfort i uniknąć czynników wyzwalających!

Niedoczynność tarczycy: 8 pokarmów, których należy unikać za wszelką cenę!
