Zespół Petitchef PL / Mirella

Mirella Mirella
Jestem odpowiedzialna za redakcję w Petitchef (Portugalia i Brazylia) i wielką pasjonatką podróży oraz gastronomii światowej, zawsze w poszukiwaniu nowych smaków i doświadczeń. Jednak, choć uwielbiam odkrywać pyszności różnych kultur, kuchnia mojej mamy zawsze będzie moją ulubioną – z tym unikalnym smakiem, który potrafi stworzyć tylko ona.

59 rekordy

Słodziki: Jak kontrolować poziom cukru we krwi bez rezygnacji ze słodyczy?

Oto 3 najgorsze oleje kuchenne, których prawdopodobnie używasz, nie wiedząc o tym!

Uważaj na te 9 produktów spożywczych: mogą być toksyczne i niebezpieczne dla zdrowia!

Czy codzienne spożywanie cynamonu to dobry pomysł? Odkryj korzyści i zagrożenia dla swojego organizmu!

Drożdże piwne: Naturalny sekret większej energii, odporności i dobrego samopoczucia. Dowiedz się więcej!

Awokado w diecie: kaloryczny złoczyńca czy sekret odchudzania?

Co tak naprawdę dzieje się, gdy mucha ląduje na jedzeniu i jak uniknąć zagrożeń dla zdrowia!

Jeśli twoja ryba nie wyszła dobrze, być może popełniłeś jeden (lub więcej) z tych 6 błędów. Dowiedz się, na czym one polegają!

Jak przechowywać wino porto po otwarciu: kompletny przewodnik

Skiełkowana cebula: bezpieczna czy szkodliwa dla zdrowia? Zobacz, co musisz wiedzieć!

Cierpisz na zgagę? Dowiedz się, jak złagodzić dyskomfort i uniknąć czynników wyzwalających!

Niedoczynność tarczycy: 8 pokarmów, których należy unikać za wszelką cenę!

Być może źle gotujesz makaron, co sprzyja rozwojowi bakterii. Oto jak tego uniknąć!

Jeśli twój omlet przywiera do patelni, prawdopodobnie popełniasz jeden (lub więcej) z tych 8 błędów! Zrozumienie.

9 pokarmów, które pomagają regulować hormony w okresie menopauzy i poprawiają samopoczucie!

Twoja szafka to Twoja własna apteka: Odkryj uzdrawiającą moc jedzenia!

Jasne czy ciemne żółtko? Dowiedz się, co kolor mówi o jego wartości odżywczej!

10 zaskakujących zastosowań liści laurowych, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś!

Problemy ze wzrokiem? Włącz te 7 superfoods do swojej diety!

Czy patelnie nieprzywierające są naprawdę bezpieczne dla zdrowia? Odkryj prawdę kryjącą się za tą technologią!

Odkryj intuicyjne odżywianie: anty-reżim, który odmieni Twoją relację z jedzeniem!

Czy warto brać zastrzyk z imbiru? Oto prawda!

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: podstawa długiego i zdrowego życia!

Odkryj 6 sekretów żywności, która przyspiesza zdrowe odchudzanie!