Zespół Petitchef PL / Mirella
Mirella
Jestem odpowiedzialna za redakcję w Petitchef (Portugalia i Brazylia) i wielką pasjonatką podróży oraz gastronomii światowej, zawsze w poszukiwaniu nowych smaków i doświadczeń. Jednak, choć uwielbiam odkrywać pyszności różnych kultur, kuchnia mojej mamy zawsze będzie moją ulubioną – z tym unikalnym smakiem, który potrafi stworzyć tylko ona.
94 rekordy
Dlaczego warto oszczędzać wodę ryżową (i jaki ma to wpływ na skórę)?
Różnica między kakao a czekoladą: poznaj wpływ na smak i zdrowie!
Ci, którzy gotują bez pszenicy, używają tych bezglutenowych mąk. Sprawdź je!
Ten popularny owoc może pozbyć się wzdęć w ciągu 24 godzin. Dowiedz się, co to jest!
10 składników, których dietetycy używają każdego dnia (i ty też powinieneś!)
5 wielkanocnych deserów, które zachwycą wszystkich przy stole!
Czy jedzenie pomidorów w nocy jest szkodliwe? Czego nikt ci nie powiedział o tym powszechnym nawyku!
Co stanie się z Twoim ciałem, jeśli będziesz jeść owies codziennie przez tydzień?
Tani składnik, który oczyszcza jelita bardziej niż sok detoksykacyjny!
Nocny trik, aby obudzić się lżejszym, z płaskim brzuchem i wdzięcznym jelitem!
To śniadanie zawiera więcej błonnika niż talerz sałatki!
Zrozumienie etykiet: jak dokonywać zdrowszych wyborów na rynku!
Ta sfermentowana żywność jest dobra dla jelit, a mało kto z niej korzysta!
Czy wiesz, że niektóre nasiona mają więcej białka niż mięso?
Herbaty funkcjonalne na cały dzień: Nawadniaj, rozluźniaj i równoważ swoje ciało w naturalny sposób!
Ta naturalna żywność może zastąpić cukier i jest dobra dla zdrowia!
To warzywo ma więcej żelaza niż szpinak! Próbowałeś już?
Poznaj 5 prostych sposobów na utrzymanie zmywarki w czystości i bez tłuszczu!
Gorzka cukinia? Poznaj 5 niezawodnych trików, które sprawią, że Twoje danie będzie idealne!
Co dzieje się z ciałem, gdy codziennie spożywasz kurkumę?
Czy wiesz, jak wybrać dobrą papryczkę chili? Poznaj proste sztuczki, aby znaleźć najświeższą i najsmaczniejszą!
Żuj tylko jeden goździk dziennie i obserwuj, jak zmienia się Twoje zdrowie!
