8 tanich i smacznych przepisów za mniej niż 2 euro każdy
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy możliwe jest przygotowanie smacznych i oryginalnych potraw bez opróżniania portfela? Odpowiedź brzmi: tak! W tym artykule oferujemy 8 smacznych i niedrogich przepisów, które kosztują mniej niż 2 EUR na osobę, udowadniając, że nie trzeba wydawać dużo, aby dobrze zjeść. Niezależnie od tego, czy jest to szybki lunch, kolacja z przyjaciółmi, czy kreatywne danie, które zaskoczy rodzinę, znajdziesz wiele szybkich i łatwych pomysłów do wykonania. Podajemy również wszystkie przepisy, abyś mógł sam przetestować te tanie i pyszne rozwiązania. Przygotuj się na odkrycie, jak smaczne i niedrogie może być kreatywne gotowanie.
1. Linguine z cytryną
Cytrynowe linguine to proste, świeże i pełne smaku danie, które nie wymaga dużego wysiłku ani drogich składników. Idealny dla tych, którzy mają mało czasu, ale nie chcą rezygnować ze smacznego dania, ten linguine jest gotowy w mniej niż 20 minut i jest przygotowywany z bardzo niewielu składników: Rezultatem jest danie, które podbija swoją lekkością i delikatnym aromatem, idealne również na lekki lunch lub szybką, ale smaczną kolację. Co więcej, za mniej niż 2 euro na osobę, przepis ten udowadnia, że nawet przy napiętym budżecie można przygotować danie, które wygląda jak danie restauracyjne.
Szacowany koszt: około 1 euro za porcję
2. Konfitowane żółtka jaj
Super tanie i imponujące. Wszystko czego potrzebujesz to dwa żółtka i odrobina oliwy z oliwek. Gotowanie we frytkownicy powietrznej robi resztę. Konfitowane żółtka to zaskakująco proste danie z wyrafinowanym rezultatem. Koszt? Praktycznie zerowy, ponieważ potrzeba bardzo niewielu niedrogich składników. Ten przepis jest dowodem na to, że nawet najprostsze dania mogą zrobić duże wrażenie!
Szacowany koszt: około 0,50 euro za porcję
3. Glazurowane marchewki z miodem i sokiem z klementynek
Glazurowana marchewka z miodem i sokiem z klementynek to aromatyczny dodatek, który nie tylko zaskakuje smakiem, ale także niezwykłą prostotą. Dzięki zaledwie kilku składnikom i szybkiemu przygotowaniu, danie to przekształca zwykłe warzywo w bogate i otulające doznanie smakowe. Marchewki, lekko karmelizowane dzięki miodowi, zyskują naturalną słodycz, która doskonale łączy się ze świeżą kwaskowatością soku z klementynek, tworząc wyjątkową równowagę smaków. A co najlepsze? Wszystko to za mniej niż 2 EUR za sztukę!
Szacowany koszt: około 0,90 euro za porcję
4. Babeczki ziemniaczane
Babeczki ziemniaczane to idealny przepis dla tych, którzy szukają smacznego, niedrogiego i łatwego w przygotowaniu dania. Wystarczy 1 kg ziemniaków, trochę parmezanu, mleko, masło, jajko i kilka przypraw, takich jak świeża pietruszka i czosnek, aby stworzyć nieodparty dodatek, przystawkę lub aperitif. Przygotowanie jest bardzo proste: wystarczy ugotować ziemniaki, rozgnieść je i wymieszać z pozostałymi składnikami, aby uzyskać miękką i smaczną mieszankę. Po krótkim czasie pieczenia otrzymasz złociste i chrupiące babeczki na zewnątrz, ale miękkie i kremowe w środku - idealne na każdą okazję!
Szacowany koszt: około 1,10 euro za porcję
5. Mini quiche w skorupce piadina
Mini quiche w skorupce piadina to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących smacznego, taniego i szybkiego w przygotowaniu dania. Przygotowanie jest naprawdę proste: w ciągu zaledwie kilku minut, dzięki pieczeniu w piekarniku, otrzymasz złociste i smaczne quiche, idealne na przystawkę, bufet lub szybką kolację. Wspaniałą rzeczą jest to, że wszystko to można przygotować za mniej niż 2 EUR na osobę. Tani, łatwy i bardzo smaczny, ten przepis jest idealny dla tych, którzy chcą zaimponować niewielką ilością!
Szacowany koszt: około 1,50 euro za porcję
6. Mozzarelline we frytkownicy powietrznej
Mozzarelline we frytkownicy powietrznej to smaczna i nieodparta przekąska, idealna dla tych, którzy szukają czegoś smacznego bez komplikowania sobie życia w kuchni. Z zaledwie kilku składników - małych mozzarelli, bułki tartej, jajka i szczypty soli i pieprzu - można przygotować chrupiące małe kąski na zewnątrz i żylaste w środku, bez konieczności smażenia ich na oleju. Frytownica powietrzna pozwala na idealne zrumienienie przy minimalnej ilości tłuszczu, dzięki czemu te mozzarelle są lekkie, ale nadal bardzo smaczne. Przygotowanie jest bardzo szybkie, idealne na zaimprowizowaną przekąskę lub aperitif z przyjaciółmi.
Szacowany koszt: około 0,60 euro za porcję
7. Udka z kurczaka po meksykańsku
Użyliśmy małych udek z kurczaka i zamarynowaliśmy je sokiem z limonki oraz różnymi przyprawami, które nadały mięsu wyjątkowy smak. Udka z kurczaka po meksykańsku to smaczne danie, bogate w smaku i niezwykle łatwe w przygotowaniu. Marynata, która łączy limonkę, kminek, paprykę i chili, nadaje mięsu pikantną i aromatyczną nutę, która jest wzmacniana podczas gotowania. Są nie tylko szybkie w przygotowaniu, ale także niezwykle ekonomiczne. Idealne na kolację z rodziną lub przyjaciółmi, udka z kurczaka po meksykańsku są doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy szukają smacznego dania, nie wydając przy tym zbyt wiele!
Szacowany koszt: około 1,80 euro za porcję
8. Bułki z fetą
Grecki przepis nazywa się feta saganak i jest bardzo prosty i niedrogi. Do przygotowania tych bułeczek z fetą wystarczą 4 arkusze ciasta filo, trochę roztopionego masła, pieprz, feta, nasiona sezamu i miód. Rezultatem jest smaczna i zaskakująca przystawka, w której ser feta, zamknięty w chrupiącym cieście, pięknie łączy się ze słodyczą miodu i smakiem nasion sezamu.Bardzo szybkie przygotowanie i niski koszt poniżej 2 EUR na osobę sprawiają, że przepis ten jest idealny zarówno na specjalną okazję, jak i na prosty, ale smaczny lunch lub kolację. Saganaki z fetą zachwyci każdego idealną równowagą smaków!
Szacowany koszt: około 1,30 euro za porcję
Komentarze
Daniele
