
Nasze wskazówki dotyczące zarządzania dietą w okresie międzyświątecznym!
Między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem nasze nawyki żywieniowe są często zaburzone: obfite posiłki, nadmiar cukru i tłuszczu, a czasem trochę za dużo alkoholu. Chociaż okres świąteczny jest okazją do dzielenia się przyjemnymi chwilami, może również powodować uczucie ciężkości i zmęczenia. Oto nasza rada, jak z lekkością i poczuciem witalności zmierzyć się z Nowym Rokiem...