Artykuły - strona 13

351 wyniki
Nasze wskazówki dotyczące zarządzania dietą w okresie międzyświątecznym!

Nasze wskazówki dotyczące zarządzania dietą w okresie międzyświątecznym!

Między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem nasze nawyki żywieniowe są często zaburzone: obfite posiłki, nadmiar cukru i tłuszczu, a czasem trochę za dużo alkoholu. Chociaż okres świąteczny jest okazją do dzielenia się przyjemnymi chwilami, może również powodować uczucie ciężkości i zmęczenia. Oto nasza rada, jak z lekkością i poczuciem witalności zmierzyć się z Nowym Rokiem...

7 przystawek na ostatnią chwilę: gotowe w mniej niż 30 minut!

7 przystawek na ostatnią chwilę: gotowe w mniej niż 30 minut!

Zorganizowałeś wszystko na przyjęcie, ale w ostatniej chwili zdałeś sobie sprawę, że brakuje czegoś do aperitifu? Nie panikuj! Dzięki tym szybkim i smacznym pomysłom przygotujesz przystawki, którym nie można się oprzeć, bez konieczności spędzania godzin w kuchni.

Idealny dziennik Yule: 11 typowych błędów, które możesz (nieświadomie) popełniać

Idealny dziennik Yule: 11 typowych błędów, które możesz (nieświadomie) popełniać

Yule log, znany również jako "bûche de Noël", jest jednym z najbardziej kultowych i olśniewających deserów świątecznych. Jego wyrafinowany wygląd i mieszanka smaków sprawiają, że jest gwiazdą na każdym świątecznym stole. Jednak jego przygotowanie może być prawdziwym testem nawet dla najbardziej doświadczonych piekarzy. Pękające biszkopty, rzadkie kremy?

Odkryj naszą formułę detoksu, która eliminuje toksyny i promuje lekkość ciała!

Odkryj naszą formułę detoksu, która eliminuje toksyny i promuje lekkość ciała!

Spraw, by Twój detoks był prosty i pyszny dzięki tej wodzie smakowej! Orzeźwiające połączenie naturalnych składników, które pomagają nawodnić, odtruć organizm i poprawić samopoczucie. Idealna dla tych, którzy chcą wyeliminować toksyny, zmniejszyć wzdęcia i poprawić swoje zdrowie, a wszystko to o lekkim i przyjemnym smaku. Wypróbuj to zdrowe rozwiązanie, aby odmienić swoją rutynę pielęgnacji skóry.

Łyżka, która uratuje cavę? Nauka stojąca za tym musującym mitem

Łyżka, która uratuje cavę? Nauka stojąca za tym musującym mitem

Na zdrowie, na brodę, oto my, na powitanie nowego roku, na pożegnanie starego... W okresie świątecznym toasty następują jeden po drugim: z przyjaciółmi, z rodziną, w Wigilię, Sylwestra lub Boże Narodzenie. I oczywiście toast z cavą, szampanem lub cydrem. Wino musujące z eleganckimi bąbelkami zawsze dodaje szyku tej wyjątkowej chwili. Ale kiedy impreza się skończy i...

3 powody, dla których warto wybrać raclette na sylwestrową kolację!

3 powody, dla których warto wybrać raclette na sylwestrową kolację!

Pomysł może wydawać się naciągany, ale tak naprawdę nie jest... Po zakończeniu świąt Bożego Narodzenia nadchodzi czas na chwilę wytchnienia i relaksu. Tyle tylko, że po świętach nadchodzi Nowy Rok. Czas więc założyć fartuch i wrócić za garnki i patelnie. Ale czy istnieje sposób na uniknięcie tego ciężaru bez rozbijania banku w restauracji?

Dieta Jannika Sinnera. Co je tenisista numer 1 na świecie?

Dieta Jannika Sinnera. Co je tenisista numer 1 na świecie?

Jannik Sinner, jeden z najjaśniejszych i najbardziej obiecujących talentów w światowym tenisie, podbił serca milionów fanów dzięki swojemu potężnemu, precyzyjnemu i dynamicznemu stylowi gry. Jednak oprócz niezwykłego treningu sportowego, kluczowym elementem jego sukcesu jest dieta zaprojektowana tak, aby utrzymać jego ciało na szczycie jego możliwości. Zagłębmy się w ten aspekt!

Léon Marchand: imponujące tempo mistrza, który spożywa 10 000 kalorii dziennie!

Léon Marchand: imponujące tempo mistrza, który spożywa 10 000 kalorii dziennie!

Pływanie, pomimo wszystkich swoich atrakcji, jest często postrzegane jako wymagający i czasami trudny do uprawiania sport. Niekończące się godziny treningu wymagane do osiągnięcia doskonałości mogą zniechęcić wielu. Léon Marchand, pomimo swoich sukcesów i niedawnego wyboru na Mistrza Mistrzów 2024 przez L'Equipe, nie jest odporny na pewne frustracje. Jeśli miłość do jego sportu...

Odkryj 7 pokarmów, które przyciągną dobrobyt i obfitość w Nowym Roku!

Odkryj 7 pokarmów, które przyciągną dobrobyt i obfitość w Nowym Roku!

Koniec roku to czas odnowy, świętowania i oczywiście wielu przesądów. Dla wielu osób wybór tego, co zjeść w Sylwestra, wykracza poza smak: jest to okazja do przyciągnięcia szczęścia, dobrobytu, zdrowia i dobrej energii na nadchodzący rok. Chcesz wiedzieć, jakich potraw nie może zabraknąć na sylwestrowej kolacji? Sprawdź listę i symbolikę każdego z nich!

Oto 6 najlepszych dżemów do sera!

Oto 6 najlepszych dżemów do sera!

Słodycz dżemów harmonijnie łączy się ze smakiem serów, tworząc równowagę smaków, która podbija nawet najbardziej wyrafinowane podniebienia. Ale jak wybrać najbardziej odpowiednie dżemy do każdego rodzaju sera?

Masz dość klasycznego sorbetu cytrynowego? Ten przepis na sezon świąteczny jest właśnie dla Ciebie: tylko 3 składniki i gotowe w zaledwie 5 minut!

Masz dość klasycznego sorbetu cytrynowego? Ten przepis na sezon świąteczny jest właśnie dla Ciebie: tylko 3 składniki i gotowe w zaledwie 5 minut!

Jeśli jesteś zmęczony zwykłym sorbetem cytrynowym i chcesz zaskoczyć swoich gości czymś nowym i wyrafinowanym, nie ma nic lepszego niż wypróbowanie innowacyjnego i nieodpartego przepisu: sorbetu z mango i limonki! Ten egzotyczny wariant, z idealną równowagą między słodyczą mango i świeżością limonki, zapewni wyjątkowe i orzeźwiające doświadczenie dla każdego...

Bezalkoholowe a bezalkoholowe: Jakie są różnice i które z nich wybrać?

Bezalkoholowe a bezalkoholowe: Jakie są różnice i które z nich wybrać?

W ostatnich latach, wraz z rosnącym zainteresowaniem zdrowszymi i bardziej integracyjnymi opcjami, napoje bezalkoholowe stały się coraz bardziej popularne. Jednak konsumenci często są zdezorientowani terminami "zero alkoholu" i "bezalkoholowy", wierząc, że oba wyrażenia oznaczają to samo. Przyjrzyjmy się bliżej różnicom między tymi dwiema kategoriami.

Świąteczny wieniec ze szaszłykami Świąteczna przekąska na ostatnią chwilę!

Świąteczny wieniec ze szaszłykami Świąteczna przekąska na ostatnią chwilę!

Jest coś niemal magicznego w świątecznych przystawkach: małe kąski, które mogą rozweselić nawet najbardziej zrzędliwego gościa i zaostrzyć apetyt, nie przyćmiewając dania głównego. A w tym świątecznym otoczeniu szaszłyki z pomidorków koktajlowych, mozzarelli, szynki i oliwek mają wszystko, by odnieść sukces. Zapomnij o deskach wędlin i serów (które są bardzo dobre, ale widzieliśmy je już tysiące razy) i zdecyduj się na...

Jeśli zimą brakuje Ci tych witamin, oto jak temu zaradzić!

Jeśli zimą brakuje Ci tych witamin, oto jak temu zaradzić!

Zimą wirusy krążą, morale jest niskie i jest zimno... Wszystko jest zrobione, abyś zachorował, ale jak możesz uniknąć pułapki? Aby wzmocnić układ odpornościowy, nie ma nic lepszego niż uzupełnianie witamin. Gdzie je znaleźć, jak je spożywać i w jakich ilościach? O tej porze roku może to być prawdziwy ból głowy.

5 sangrii, którym nie sposób się oprzeć!

5 sangrii, którym nie sposób się oprzeć!

Koniec roku jest synonimem świętowania, radości i oczywiście dobrych drinków, które towarzyszą tym wyjątkowym chwilom. A jeśli szukasz czegoś orzeźwiającego i pysznego do podania swoim gościom, sangria jest idealnym wyborem. W tym artykule zebraliśmy 5 przepisów na sangrię, które są idealne na święta: orzeźwiające, aromatyczne i pełne świeżych owoców. Sprawdź je!

8 wyśmienitych przepisów na kolację sylwestrową w domu (od przystawki po deser)

8 wyśmienitych przepisów na kolację sylwestrową w domu (od przystawki po deser)

Aby uczcić nadejście Nowego Roku w dobrym stylu, wybraliśmy 8 wyrafinowanych propozycji, zaprojektowanych tak, aby podbić podniebienia i stworzyć świąteczną atmosferę: od bogatych i zachęcających przystawek po dania główne, które łączą kreatywność i tradycję, po nieodparte desery, które kończą posiłek na wysokim poziomie,

Przyjęcie urodzinowe dla dzieci

Przyjęcie urodzinowe dla dzieci

Planujesz przyjęcie urodzinowe? Nie panikuj! Przy odrobinie organizacji, a przede wszystkim dużej wyobraźni, przygotowanie świątecznego przyjęcia dla dzieci może okazać się o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze niż się na początku wydaje!