Danie główne - strona 10
464 przepisów
Crumble z orzechów piżmowych z orzechami laskowymi
Danie główne łatwe 10 min 55 min
Składniki: 350 g dyni piżmowej 25 g parmezanu 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 szalotka 1 łyżeczka ziół prowansalskich 35 g mąki pełnoziarnistej 10 g proszku z...
Ziemniaki faszerowane wędzonym łososiem i fromage frais
Danie główne łatwe 10 min 1 h
Składniki: 4 ziemniaki 150 g zwykłego serka fromage frais 2 plastry wędzonego łososia 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka posiekanego koperku sól pieprz
Afrykańska zupa: pomidorowa, orzechowa i boćwina - afrykańska zupa orzechowa
Danie główne łatwe 15 min 40 min
Składniki: 50 cl wody 1 kostka bulionowa (warzywna) 1 czerwona cebula 25 cl wody 7 g świeżego imbiru 4 ząbki czosnku 1 łyżeczka soli 150 g boćwiny 100 g...
Zupa z tortellini
Danie główne łatwe 15 min 10 min
Składniki: Bulion : 750 ml wody 1 kostka bulionu warzywnego 60 g masła migdałowego 70 g koncentratu pomidorowego 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżeczka soli...
Ciasto ze szpinakiem, ricottą i jajkiem - włoska torta pasqualina
Danie główne łatwe 15 min 1 h 8 m
Składniki: 2 kruche ciasta 250 g sera ricotta 80 g startego parmezanu 2 jajka 4 żółtka 1 białko 1 łyżeczka gałki muszkatołowej sól pieprz 1 łyżka oliwy z...
Kwiaty focaccia - sztuka focaccia
Danie główne łatwe 20 min 20 min
Składniki: 550 g ciepłej wody 8 g suchych drożdży piekarskich 715 g mąki (T45 lub T55) 1 łyżka cukru 1 łyżeczka soli 55 g oliwy z oliwek 4 łyżki oliwy z...
Wegetariańskie spaghetti bolognese!
Danie główne łatwe 10 min 1 h
Składniki: 100 g zielonej soczewicy 400 g sosu pomidorowego (= 1 puszka) 1 marchewka (duża) 1 cebula (duża) 1 łyżka czosnku w proszku (lub 1 duży ząbek) 1...
Panini z chorizo i serem emmental
Danie główne łatwe 5 min 5 min
Składniki: 1 chleb panini 5 plastrów chorizo 2 plastry sera Emmental 1 garść roszponki 1 garść rukoli 50 g sosu pomidorowego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka...
Panini z łososiem, mozzarellą i koperkiem
Danie główne łatwe 5 min 5 min
Składniki: 1 chleb panini 2 plastry wędzonego łososia 4 plastry mozzarelli Kilka gałązek koperku 50 g sosu pomidorowego 3 porcje świeżej śmietany Kilka...
Panini z tuńczykiem, pomidorami i kaparami
Danie główne łatwe 5 min 5 min
Składniki: 1 chleb panini 100 g płatków tuńczyka 4 plastry mozzarelli Kilka plasterków czerwonej cebuli Kilka kaparów 50 g sosu pomidorowego 2 łyżki oliwy z...
Niskotłuszczowy quiche z szynką, serem i jogurtem!
Danie główne łatwe 5 min 30 min
Składniki: 1 ciasto francuskie 150 g szynki pokrojonej w kostkę 2 zwykłe jogurty 70 g startego sera Emmental 3 jajka Sól Pieprz
Kanapka z marynowanym kurczakiem z sałatką coleslaw, pomidorami i bazylią
Danie główne łatwe 5 min 10 min
Składniki: 1 bułka do burgera 3 łyżki sałatki colesław 6 pomidorków koktajlowych 6 liści bazylii Do marynaty : 1 kurczak aiguillette sok z 1/2 cytryny 2 łyżki...
Kanapka z bajglem z indyka, surówka coleslaw, jajko na twardo
Danie główne łatwe 5 min
Składniki: 1 bułka bajgiel 4 łyżki sałatki coleslaw 2 plastry wędzonego indyka 1 jajko 1 łyżka majonezu kilka gałązek pietruszki
Kanapka z wędzoną piersią kaczki, suszonymi pomidorami, rukolą i octem balsamicznym
Danie główne łatwe 5 min
Składniki: 1/3 bagietki chleba 1 garść rukoli 1 łyżka kremu balsamicznego (lub octu) 6 plastrów wędzonej piersi z kaczki 3 suszone pomidory
Kanapka z chorizo, awokado i pomidorem
Danie główne łatwe 5 min 5 min
Składniki: 1 tortilla pszenna (lub kukurydziana) 5 plastrów chorizo 30 g roszponki 10 pomidorków koktajlowych 1 połówka awokado Do sosu : 2 łyżki majonezu 1...
Kanapka z krewetkami, awokado i kolendrą
Danie główne łatwe 10 min
Składniki: 1 bułka do burgera Kilka liści kolendry 8 ugotowanych i obranych krewetek 1 połówka awokado Garść rukoli Sos curry: 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka...
Wegetariańskie fajitas z teksturowanym białkiem sojowym
Danie główne łatwe 20 min 20 min
Składniki: 6 tortilli pszennych (lub kukurydzianych) 150 g teksturowanego białka sojowego 3 pomidory 1 żółta papryka 250 g fasoli kidney 1 cebula 2 łyżki...
Risotto z coquillettes, groszkiem, cukinią, czosnkiem i serem ziołowym
Danie główne łatwe 10 min 20 min
Składniki: 200 g coquillettes 150 g świeżego sera z czosnkiem i ziołami 8 cl białego wina 1 żółta cebula 250g cukinii 100g groszku (świeżego lub mrożonego) 1...
Słoiki z sałatką meksykańską
Danie główne łatwe 10 min
Składniki: 40 g czerwonej papryki (1/2 papryki) 70 g sera feta lub cotija (1/2 kostki) 5 g kolendry (garść) 20 g czerwonej cebuli (1/4 cebuli) 140 g gotowanej...
Poké bowl z łososiem
Danie główne łatwe 30 min 10 min
Składniki: Ryż (patrz uwagi) : 134 g ryżu okrągłego Woda (do usunięcia skrobi) 24 cl wody (do gotowania) 2 cl octu ryżowego 3 g soli (2 łyżki) 14 g cukru (2...
Sałatka z tortellini i pesto
Danie główne łatwe 10 min 3 min
Składniki: 300 g tortellini 125 g pomidorków koktajlowych (około 15 sztuk) 120 g mini mozzarelli 3 listki świeżej bazylii 35 g suszonych pomidorów (około 4)...
Makaron szpinakowy z kozim serem i kurczakiem w jednym garnku
Danie główne łatwe 10 min 10 min
Składniki: 1 kropla oliwy z oliwek 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 filet z kurczaka 150 g świeżego szpinaku 1 kostka rosołowa 30 cl wody 130 g tagliatelle (lub...
Tagliatelle feta z pomidorkami koktajlowymi - zapiekany makaron z fetą
Danie główne łatwe 10 min 40 min
Składniki: 250 g tagliatelle 500 g pomidorków koktajlowych 150 g sera feta 1 łyżeczka kwiatu soli 1 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka suszonego rozmarynu 9 cl oliwy...
Flan warzywny - danie dla każdego
Danie główne łatwe 10 min 30 min
Składniki: 600 g warzyw (tutaj mrożonych i pokrojonych w kostkę) 3 jajka 20 cl pojedynczej śmietany 30g mąki kukurydzianej 1 łyżeczka curry w proszku 1...
